Por Débora Evangelista
A observação sobre os movimentos emocionais e seus efeitos no seu corpo físico o auxiliarão a perceber onde estão os aprisionamentos mentais e energéticos. Muitas vezes você ficou preso em algum conteúdo constelado durante o dia ou mesmo noite, e será seu corpo e suas sensações quem o auxiliarão a perceber que algo não está bem e que você precisa encontrar uma força de reversão para retomar o equilíbrio. Lutar contra os sintomas não é a solução mais adequada. Ideal é você observar a movimentação sem medo, afim de que se apresente a origem do desconforto. Então, compreendendo o que acontece, você torna-se capaz de tomar as medidas necessárias. Na maioria das vezes, o sintoma desaparece quando você “destrava” o mecanismo por meio da observação, meditação, oração, recurso terapêutico ou exercícios. A liberação traz de volta o bem-estar. Lindo dia!