Por Débora Evangelista

Quando a sua consciência está tranquila, isto significa que você entrou em um estado de não-mente. Executando ou não alguma atividade, você se encontra no pleno agora. Nenhum ruído interno ou externo o perturba, não porque eles não existam, mas porque você deixa de reconhecê-los e se aprofunda em si mesmo. A fluidez deste momento é permeada de contentamento, atenção e entrega. Um tipo de felicidade que não precisa de razão, apenas segue em um respirar calmo e tranquilo com tudo que existe. Procure estar sempre presente e procure trabalhar, estudar, navegar pela vida com sentido e alegria. Não apenas visando conquistar alguma coisa, mas simplesmente por estar absorvido e entregue ao processo. Uma linda semana! Lindo dia!

Life Awareness é um processo terapêutico que traz e desenvolve a sabedoria do tempo presente. As sessões são apoiadas pelas técnicas holísticas, e um amplo repertório de ensinamentos de práticas da gupta-vidya.