Por Débora Evangelista

Quando estiver sozinho, aproveite para ficar realmente um tempo com você mesmo e permita que esta decisão tenha como mote o desfrutar da força sutil, curadora e criativa que reside no silêncio. Será preciso provocar um tempo desta qualidade, já que o silêncio pode ser traduzido por sua mente como algo improdutivo ou perigoso. Estes aspectos dissonantes que emergem são pensamentos relacionados a tudo que não esteja presente. No silêncio tudo se unifica. Mas a mente, que tem natureza dual, pode resistir a entregar-se e usar referências e memórias para solapar o seu processo de silenciar. Esta congestão mental faz com que você desperdice o precioso tempo que tem para apenas silenciar as fontes de estresse e entregar-se ao que é. Uma armadilha comum é a mente sugerir a você que continue a reviver determinados momentos de conflito onde a única forma de resolvê-los será pensando. Mas não será pensando nos problemas que você os resolverá. Você precisa de espaços vazios e silenciosos, para poder conectar a si mesmo em uma dimensão onde os ruídos da mente concreta sejam substituídos pelo silêncio que oferece paz e acesso a níveis superiores de intuição, inteligência e consequentemente de soluções. A mente é apenas uma das das dimensões as quais você se relaciona e decodifica o mundo. Existem outras dimensões que, se trabalhadas de forma integrada, oferecem bem-estar e saúde integral. Você não é apenas seus pensamentos. Esteja atento. Faça boas escolhas, e tome o silêncio como um grande aliado. Lindo dia!