Por Débora Evangelista

Focar nas práticas de meditação e autocuidado podem trazer a paz que você deseja. Você respira, conecta e se torna presente. Neste momento você está aceitando tudo o que é. Este processo transformador acontece quando você acolhe o agora e não tenta racionalizar tudo. Você aceita e acolhe. A respiração e o silêncio são os melhores guias. Nada é mais natural que a meditação. Pratique! Seu Ser agradece! Lindo dia!