Por Débora Evangelista

Das práticas de purificação, a do silêncio é a mais poderosa. O silêncio cura. Ofereça o seu silêncio às situações ruidosas, incompreensíveis, difíceis. Não porque você esteja atacando ou se protegendo por meio dele, mas porque o silêncio é tão aprazível que o deixa inteiro e então nada mais merece tanta atenção quanto ele. Que você use o silêncio como uma veste confortável, que ele seja um espaço sagrado entre todos os sons. Aqueles sons que você emite e aqueles que você ouve. Permita que o silêncio preencha, respire o silêncio, permita que a respiração seja o seu guia. A contemplação silenciosa é poderosa. Deixa ir o que não é de forma natural sem preferências ou interferências. Pratique! Lindo dia!