Por Débora Evangelista

O medo é a emoção que paralisa e retira de você momentaneamente a capacidade de dar respostas de prontidão e fluir com a vida e os acontecimentos. Mas quando você se torna consciente desta emoção, o medo pode ser utilizado como uma ferramenta estratégica que propicia delinear limites, reconhecer fragilidades e perigos apontando então aonde buscar novos recursos, alterar roteiros e transcender dificuldades. A maioria de nós foi treinado para apenas reconhecer e aceitar as emoções consideradas positivas. Esta tendência a querer reforço positivo em todas as situações impede que situações de crise sejam tratadas de forma correta. Quando você compreende que uma polaridade de qualquer energia considerada negativa em detrimento da outra é na verdade um instrumento para promover equilíbrio e estratégia inteligente então as emoções passam a ser aliadas. Quando você compreende que tudo pode ser utilizado em aprendizado e benefício a si próprio então a sua forma de viver no mundo começa a se transformar. Lindo dia!

Débora Evangelista é uma terapeuta integrativa com mais de 30 anos de atuação, que une tradição, sabedoria e espiritualidade em um processo profundo e individualizado de desenvolvimento humano. Agende sua consulta: 55 (019) 99762.0846.