O medo é o último degrau antes de chegar aonde precisa. O medo é sempre o limite e nele reside a sutil e perturbadora pergunta: “… você vai continuar ou desistir?”

Quando não tiver o que dizer, não diga nada.

Trate de se dar um tempo para que as urgências sejam substituídas pelo silêncio e pela presença.

A vida não precisa estar diferente do que se apresenta, mas você pode precisar mudar a forma como vive aquilo que parece não lhe agradar ou favorecer.

Esteja sempre em paz. Isto significa mente serena, nada mais e nada menos que aquela paz que excede todo entendimento. Portanto, não se fie a contemplar as vilezas do mundo porque a maldade só assombra os desavisados que não sabem que Deus é.

Existem inúmeras técnicas e ritualísticas para manutenção de energia. Isto significa algo mais sutil que apenas a alimentação e exercícios físicos

O silêncio restaurador o retira das demandas dos estados mentais agitados e da roda das ações e reações que advém dos pensamentos, sentimentos e palavras.

As bençãos chegam quando você se abre e está receptivo. Na verdade, as bençãos estão sempre disponíveis, embora nem sempre seja possível reconhecer isto devido ao grau de apego que se tem a determinado tipo de carência ou problema.

Nunca se esqueça de associar acontecimentos a contextos assim, a forma de interpretar aquilo que observa passa a ter uma qualidade muito mais clara e justa do que um simples julgamento.