O mestre ensina que a intenção deve estar na observação sem reservas ou conclusões, apenas um olhar amplo e tranquilo sobre tudo o que acontece.

As perdas podem marcar profundamente e trazer emoções que durante muito tempo o visitam. Isto é bom, porque sinaliza que elas estão presentes e precisam ser cuidadas.

Sempre que você medita, esvazia, reconhece e silencia, acaba por provocar um estado de atenção plena, onde surge a testemunha que apenas observa sem interferências.

Construir sem destruir o que é do outro é um desafio para o ego desejoso em estar sempre à frente. Amar é um exercício elaborado de agregar, aceitar e ser feliz.

Os melhores mestres são aqueles que ensinam você a confiar em si mesmo. Não pode haver outra via de troca e evolução, se os seus próprios pressupostos e valores não puderem ser recursados em decisões e condutas.

Os valores e os bons aliados estão sempre ali, a sua disposição. Mas será preciso que você os reconheça e se beneficie deles.

Para situações e pessoas capciosas, seja claro. A clareza constrange a vileza e a pouca ética.

Algumas vezes o corpo irá falar que está na hora de pausar. Isto porque a mente e as emoções se tornaram protagonistas disparando sem respeitar o tempo.

Algumas vezes a solidão fará contato. Como uma companhia indesejável revelando muitas coisas sobre suas decisões, sobre seu passado e em especial pela sua falta no presente.