por Débora Evangelista

O autoconhecimento pode oferecer possibilidades de reversão, aceitação e integração de suas histórias. Ele é um processo inerente à vida e pode ser vivido de forma mais consciente e ativa conforme você desfruta das experiências. Ter a rédea da vida nas próprias mãos significa escolher o caminho a ser percorrido, não ser mais refém dos eventos externos e dos efeitos que eles causam em sua vida. Integrar os aspectos internos com os externos é o grande desafio. Quanto mais você se conhece, observa e interage, mais compreende o mundo e mais se harmoniza com todos. Esta é a divina alquimia que acontece quando você coloca atenção e intenção no seu dia. Saindo das armadilhas do ego, trazendo à luz todas as dúvidas, compreendendo as motivações inconscientes, conversando sobre isto em terapia, criando espaços mentais para realinhar valores e crenças e também aceitando os mistérios que permeiam a vida. Cuidar de si mesmo é estar apto a zelar por todos. Lindo dia!
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