por Débora Evangelista

Observe os ciclos, as repetições. Elas são alimentadas pelas suas percepções e em especial, pelas interpretações automáticas que você oferece aos acontecimentos. Quando você se considera conhecedor de todos os processos de vida, os seus e dos outros, naturalmente o mundo se torna previsível, afinal suas leituras sobre a vida e suas relações determinam a forma como você descreve o mundo. Na terapia, trabalhamos muito o tema de crenças. Crenças adquiridas, crenças projetadas, crenças coletivas e familiares. Sempre que se inicia o processo de autoconhecimento é necessário trazer à consciência quais são os aprendizados sustentam as crenças e qual a melhor maneira de se expandir a partir do reconhecimento das visões limitadas no objetivo de atualizar as fontes e compreender como traçar novos caminhos neurais. Quando a vida lhe parecer sempre a mesma, não necessariamente na aparência dos eventos externos, mas na vivência que você tem consigo mesmo, está na hora de olhar para isto com ajuda de um profissional que o apoie e oriente nesta necessidade de compreensão e reversão de padrões. Aqui, não se trata de executar exercícios ou práticas comportamentais para que você seja diferente ou se torne outro, mas para que você aprenda a ser você mesmo em uma oitava mais elevada. Lindo dia!