Por Débora Evangelista
O momento descomplicado é aquele em que tudo acontece sem controle, acontece como deve ser. O momento descomplicado é a ausência de mente e um profundo mergulho na ação onde a necessidade de resultados, de feedback, de modelos e de certezas desaparece. Quando você está absorvido na ação torna-se totalmente integrado. O excesso de comandos mentais e suas reverberações nas emoções provoca o estresse. Estar relaxado ou em trabalho, mas com a mente quieta significa entender que tudo pode ser prazeroso e saudável. Lindo dia!