Por Débora Evangelista

Quando as coisas parecem estar aceleradas observe de que muito destes sintomas sinalizam que a sua mente tentando realizar em pouco tempo coisas que o corpo e as emoções não podem acompanhar. Este “gap” entre mente e corpo se evidencia quando você estabelece prazos para finalizar ou iniciar algo sem contar com todas as manobras físicas (tempo e espaço) para a execução. A mente fica ditando tarefas e prazos e você procura fazer o impossível. Isto o torna confuso e exausto. A mente é mais rápida e sua natureza é dúbia e fugidia. Lembre-se de que quem pode comandar a mente é apenas você. A melhor forma de fazer isto é não identificar-se com o excesso de pensamentos e consultar o corpo para verificar se ele e as emoções conseguirão dar conta. Tarefas e emergências auto impostas são péssimas pedidas para um período do ano que a ordem deveria ser aproveitar, relaxar e se envolver com questões mais sutis. A pressão para que tudo saia no “tempo certo” pode ser insana. Esta corrida maluca contra o tempo pode causar muitos problemas para o ano que chega: excessos, estresse, desarmonias, brigas familiares e decorrências por falta de planejamento financeiro. Lembre-se de respirar e pausar. Use a mente a seu favor. Datas são importantes mas a sua sanidade é mais! Lindo dia!