por Débora Evangelista

Alguns dias você não conseguirá dar conta, produzir aquilo que normalmente entrega. São dias de “não” onde nada parece dar certo, onde você se arrasta. Estes são dias, onde todo o seu ser pede uma pausa, um dia de fazer aquilo que é mais automático, um dia em que a vitalidade que a criatividade patrocina não está presente. É preciso ouvir estes sinais e respeitá-los compreendendo que sua situação não irá melhorar se você forçar e em especial, se você exigir mais de você. Dias pouco produtivos são importantes. São espaços para reflexão e encaminhamento sobre a forma como você vem trabalhando, como tem dividido seu tempo e como tem usado a sua mente para facilitar as coisas para você mesmo. O uso inadequado da mente pode fazer com que algumas coisas sejam mais difíceis e complicadas. O diálogo mental interno suga uma boa parte da energia disponibilizada. Quando você compreende que o equilíbrio e a saúde mental começam quando você aprende a gerir os seus dias e as suas emoções. Assim, você passa a fluir de uma forma mais saudável e criativa. Muitas vezes o problema não é o seu trabalho, mas a forma como você reage a ele. A terapia holística e a meditação auxiliam você no manejo das energias diárias. O trabalho sobre si mesmo oferece consciência sobre si mesmo e suas interações com o meio. Espero você para uma sessão transformadora. Lindo dia!

Débora Evangelista é uma terapeuta holística com mais de 30 anos de atuação, que une tradição, sabedoria e espiritualidade em um processo profundo e individualizado de desenvolvimento humano. Agende sua consulta: 55 (019) 99762.0846.