Meditação
A meditação trata da prática da quietude e da atenção plena na manutenção da saúde e bem-estar.
Abandonando a necessidade de estar certo
Optar por abrir a mão do controle trará a você a paz desejada. Nunca é saudável controlar pois fazer isto significa tentar o impossível. Enquanto você se enrola em planos e viagens mentais mirabolantes perseguindo alguém ou algum sucesso, a lei divina aguarda apenas o seu reconhecimento.
Aprendendo a pacificar
Inúmeros podem ser os percalços no caminho quando não aprendemos a silenciar a mente e em consequência as emoções e o corpo. Esta tríade mente-emoção e corpo são as bases da personalidade. É preciso haver harmonia entre estas dimensões.
Estratégias Motivadoras para o Ano Novo
Um inventário, uma lista de seus talentos, dons e facilidades pode ajudar muito neste período. Muitas pessoas costumam listar todas as mudanças que desejam realizar no próximo ano baseados naquilo que não deu certo, ou naquilo que está faltando.
A divina estrela da data
Não espere que no final de ano você possa resolver todas as mazelas criadas durante este período. O mundo não vai acabar, mas você pode fazer desta finalização coletiva uma oportunidade de silenciar, de comungar com as pessoas, de liberar e perdoar principalmente a si mesmo.
Cada instante de vida
O presente é tão precioso que você não deveria deixar de sorver com alegria e amor cada instante de vida. A oportunidade de amar incondicionalmente, de não exigir algo que alguém não pode dar, de parar de tentar mudar as pessoas é libertador.
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