Um lugar de testemunha
Existe algo que expande, eleva e apraz. Este algo é invisível, mas pode ser praticado durante seu estado de vigília. Este algo é a atenção. Atenção plena, tornar-se um observador, uma testemunha enquanto as coisas acontecem.
Existe algo que expande, eleva e apraz. Este algo é invisível, mas pode ser praticado durante seu estado de vigília. Este algo é a atenção. Atenção plena, tornar-se um observador, uma testemunha enquanto as coisas acontecem.
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